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怎么克服巨大的工作壓力

我們都曾經(jīng)歷過因為工作而引起的壓力,人人都逃不掉。我們可能會感到工作壓力很大,或者擔(dān)心我們的職位;...

禪悟2017-12-15

禪為什么可以化解壓力?

生活在現(xiàn)代的社會中,人與人之間的接觸,比過去更頻繁,接觸面也更廣,但是,每一個人都是為了自己或所屬...

禪學(xué)2017-09-24

長期睡眠不足有哪些危害?

人們在勞動、工作、學(xué)習(xí)中消耗的大量能量,除了靠飲食來補(bǔ)償外,還需要靠睡眠來補(bǔ)償。充足的睡眠是恢復(fù)精...

禪意2017-08-27