修習(xí)正法的人，如果你不明白你的敵人是你自己，你會(huì)把所有的時(shí)間用來(lái)埋怨他人或改造他人，這樣你永遠(yuǎn)不會(huì)得到你想要的。

       試圖改變他人，是生活中眾多痛苦的來(lái)源。我們能做的，就是改變自己。這個(gè)道理，很多人都說(shuō)過(guò)，很多書上都講過(guò)，很多民諺都說(shuō)起過(guò)。但是，真正入心，并且開(kāi)始努力操作，才是修行真正的開(kāi)始。

       哪怕只是動(dòng)了一個(gè)小小的念頭，說(shuō)，我是不是可以改變一點(diǎn)點(diǎn)。

       這一點(diǎn)點(diǎn)，就是生命覺(jué)醒的開(kāi)始。

       我們必須了解痛苦并非他人造成。我們的痛苦來(lái)源于我們的習(xí)氣，而我們的習(xí)氣來(lái)自“我執(zhí)”，我們有“我執(zhí)”，那是因?yàn)槲覀兊摹盁o(wú)明”。你最后會(huì)找到“無(wú)明”那里，一切都從它開(kāi)始，也從它結(jié)束。

       為什么呢？因?yàn)闊o(wú)明沒(méi)有正知、覺(jué)照。如果我們觀照當(dāng)下，覺(jué)知自心，即可轉(zhuǎn)無(wú)明煩惱為智慧菩提。因此，轉(zhuǎn)凡成圣一念間，即凡即圣妙無(wú)言。